O que ocorre quando dormimos pouco?
A privação de sono pode modificar respostas fisiológicas e a sensibilidade a estímulos dolorosos. Os efeitos variam conforme o contexto.
A dor prejudica o sono?
Sintomas podem dificultar adormecer ou provocar despertares, alimentando uma relação de mão dupla.
Dormir melhor elimina a dor?
Não necessariamente. Melhorar o sono pode fazer parte do cuidado, mas não substitui investigação de causas e condições associadas.
O que pode ajudar?
Horários relativamente regulares e hábitos favoráveis ao descanso são medidas gerais. Insônia persistente ou suspeita de apneia merecem avaliação.
